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Stage « Énergie et détente », à partir du 28 novembre 2021

Anne Mouquet, 3ième Duan de Qi Gong, propose un stage sur le Qi Gong (Ba Duan Jin) et le Do-In, dans une optique de recherche de bien-être et de détente.

Après l’annulation due au COVID l’an dernier, Anne Mouquet propose à nouveau son stage « Énergie et détente » cette année.

Voici les dates :

  • dimanche 28 novembre 2021 ;
  • dimanche 30 janvier 2022 ;
  • dimanche 27 février 2022 ;
  • dimanche 3 avril 2022.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour en connaître les modalités :

energie-et-detente-2021-2022Télécharger

Stages en 2020-2021

Deux stages sont prévus pour l’année à venir (si les conditions sanitaires le permettent).

Un stage de Do in (automassages) et Qi Gong style Ba Duan Jin proposé par Anne Mouquet les dimanches :

  • 11 Octobre 2020
  • 22 Novembre 2020
  • 7 Février 2021
  • 11 Avril 2021

Cliquez sur ce lien pour plus de détails sur le stage d’Anne Mouquet :

energie-et-detente-2020-2021Télécharger

Deux jours de stage proposés par Anne Dhalluin les dimanches :

  • 10 Janvier 2021   :  Wu Qin Xi (le jeu des 5 animaux)
  • 14 Mars 2021 : Liu Zi Jue (les 6 sons thérapeutiques)

Portes ouvertes et cours de découverte

Notre association et l’Ufolep ont eu le plaisir de vous accueillir en septembre à travers deux événements (si les conditions sanitaires le permettent) :

  • une journée Portes Ouvertes le samedi 12 septembre de 10 heures à 17 heures ;
  • trois cours de découverte différents offerts pendant le mois de septembre.

Entraînement pendant le confinement

Afin de permettre à nos adhérents de poursuivre leur pratique et de rester en bonne forme, nous vous proposons de visiter les sites d’autres associations amies :

Par ailleurs, Pascale et Dominique vous suggèrent cette vidéo de la forme des 10 (version ralentie ici).

Formations d’automne à Bruxelles

Nos animateurs ont eu l’opportunité de se former auprès de maîtres chinois lors de deux événements :

  • l’événement « Health Qigong China 2019 » organisé par le Life Care Centre ; quelques animateurs ont été formés au Yangsheng Taiji Zhang (forme de Qi Gong avec un bâton) par maître PENG Xiangji puis au Mawangdui par maître WANG Zhen, créateur de ce style ;

  • en parallèle, d’autres animateurs ont suivi un stage de Taiji Quan avec le maître Tian Liyang, du mont Wudang Shan.

Maître Liyang avec Marie-Hélène, Yannick et Pascale

Stage de Fabienne Lacroix 2020

Le stage du 18 et 19 janvier 2020 a été organisé par l’Association Face à l’Ombre en ce début d’année.
Thème de ce stage : Fang Song : art de se relâcher, de se détendre et Apprentissage des 5 animaux Wudang.
Coût : 40 euros par jour pour les externes. Prise en charge par l’Association pour ses membres de 50 % du prix soit un coût de 20 euros pour une journée.